Bühnenpräsenz & Coaching

coaching2
Inhalte sind:

    • – Wahrnehmungsübungen, um das körpereigene Bewusstsein zu steigern
    • – Erfahren verschiedener Spannungszustände mit den Elementen der Chladek®-Tanztechnik
    • – Improvisationen, um die Bewegungen im Körper zu spüren und zu integrieren

Eine selbstverständliche Präsenz auf der Bühne, dem Körper gebührende Aufmerksamkeit schenken, Prävention von Haltungsschäden, Körper spüren, Atem spüren und durch all diese Komponenten einen freien Ton zu gewinnen.

Das bringt’s:

  • – Kreatives Potential entwickeln
  • – Verfeinerte Wahrnehmung mit allen Sinnen
  • – Die Ökonomie des Körpers erforschen
  • – Soziale Kompetenz
  • – Verantwortliches Miteinander
  • – Achtsamkeit mit sich und anderen

Die Chladek© -Tanztechnik basiert auf den anatomischen Gegebenheiten des Körpers und den physikalischen Gesetzmäßigkeiten von Bewegung. Die Bewegungen werden stimmlich begleitet, sodass der Körper unmittelbar angesprochen und bewegt wird. Der Atem fließt in der Bewegung weiter. Eigenes Erleben, Erfahren und Verstehen von Bewegung und Bewegungsprinzipien stehen im Vordergrund. So können sie im eigenen Körper integriert und angewendet werden. Eine Analyse der Bewegungen wirkt hierbei unterstützend.

Einzelcoaching:
60 Minuten: 50.- Euro
Termin nach Absprache

Zweiergruppencoaching:
60 Minuten: 30.- Euro pro Person
Termin nach Absprache